お疲れ様です。てつみです。
宣言します。
疲れていない人は、貴重な時間を無駄にする可能性があります笑。今すぐページから離れてください！
今日は、「疲れた」って心底感じている人限定です！
今日はそんな内容です笑
今日は、てつみの３９年の中でも記念すべき、精神的に「疲れた」と思う日だからこうなりました。
特に何があったというわけではないんです。
１年半続く、夫の前職場との問題から生じたすべてのあれこれと
世界に蔓延する疫病による社会不安
小さな期待がコポコポわいてはいるものの
日々、かき消されている毎日です。
堪え性がないだけというご指摘があるかもしれませんが、
正直人間ってそんなに強くないですよね？疲れるときもあります。
そんなてつみと同じように、もし、「疲れた」って本気で感じる人がいるならば
本当なら、無駄な事とわかりつつも
一緒にワインでものみたいところですね。
残念ながらそれはできなそうなので、
こんな話をして、ちょっと「疲れ」をいやしたい。
そう、こうだったらいいのになっていう妄想の話です。
たいがいなかなかできないことだけど、
ちょっと頭においておけば
実現しちゃうかもしれないので期待もこめて
明日また、元気に過ごすために、
行ってみよー！！
目次
そもそもあなたは「何に疲れましたか？」
人の数だけ原因がある
いきなり聞いちゃう？
でも、その具体的質問正解。
疲れの原因は何でしょうか・・・
これはね、千差万別。人の数だけ原因があります。
- 職場の人間関係（セクハラ・パワハラ）
- 労働環境の悪さ（B企業）
- 貧困
- 体調不良
- ママ友関係
- 嫁姑問題
- アンチの存在
- クレーム対応
- ワンオペすぎる育児
- などなど
すごい、自分の疲れ以外に想像だけでもまだまだでてくる！
そうなんですよね、「疲れの原因」は人の数だけありそうです。
結局、共感できても、共有できることはない。
それが「疲れ」の原因。
感じ方も人それぞれ
仮に同じ原因だとしても、全く平気な人もいるし、ダメな人もいる。
なので「わかってもらえない」というもどかしさがつきもの。
「疲れ」の原因はそもそも「共有」できないので、それでまた最悪「疲れ」るわけです。
なんで「疲れる」のか
その現実が苦痛であるから
これはね、明らかだと思うのですが「この状況が嫌だ」と思っているからですよね。苦痛なんです。
逃げ出したいものであったり、克服したいものであったり、いろいろですが、結局、その状況が「イヤ」なんです。
だから疲れる。
じゃあ、「疲れ」はどうしたら解消できるのか、無駄だと思いながらも考えてみました。
どう「疲れ」を解消するのか
疲れているので適当にワインを飲みながら、でも真剣に考えてみました。
だいたいこうでしょうか。いかがですか。
- 原因を排除する
- 努力し問題を克服し成長する
- 時がすぎるのをまつ＝耐える
下にいくほど、現実味が増す解消法だと思います。。
原因の排除は結構ハードルが高いです。
離婚とか、転校とか退職とか転職、あとは引っ越しとか、結構、「排除」は大変です。ただ、命を守らなければならないぐらい事態が深刻な場合はそういう方法も必要かもしれません。逃げることも大切です。
排除を望まないぐらいの場合は、努力したり克服しようとしてみたり、耐えようとするのがほとんどかなと。今日はこのステージの話になると思ってください。
この場合、やっぱり「挫折」や「絶望」とセットになるので、なかなか疲れを速攻解消できるというものでもなさそうですよね。
伝わってますか？
で、ここで、やっと本日の本題です。
ひどい「疲れ」を解消する５つの妄想
いきなり効果あるやつです。
誤解を恐れずにいきます。
嫌な相手が自滅するっていう妄想
これね、なんか黒い感じがしますが、そこまで黒い話ではないんです。
私もそうなんですが、疲れやすい人って、意外と小心者だったりして、因果応報を信じてたりしませんか？
やっぱりね、因果応報はある程度信じてしまうのが「いい人」。
だからこそ、自分がされて嫌な事は相手には絶対しないとか本気で思ってるんですよね。だから、疲れます。
疲れない人間は、因果応報なんかどうでもよく、感情と手が直結してて、やり返すんですよね笑。やり返すことに疲労はするかもしれませんが、「疲れ」てる感じはゼロです。アピールは上手にしても疲れていない、それが公害のような嫌な相手です。
たまに思いませんか、「神はみてる。自滅すればいいのに」って笑
てつみは何度かおもっことがあります。
どうしてこんなやつが、のうのうと暮らしているのかとか思うと「あーあ自滅してくれないかな」とか笑
「税務調査入ればいいのに」とか、思うのですが、私だけでしょうか？
あ、すみません、黒いですね笑。疲れているので許してください。
だいたい「いい人」は「弱者」になりやすい。
相手の自滅を待つよりも、税務署に情報提供したほうが世の中わたっていけるかもしれない。
でも因果応報を信じる「いい人」はそんなことできません笑
で疲れる。
自滅してくれたら本当にいいのにってことです。
で、最後は気づくんです。
こんなこと考えてる時間が無駄だって笑！
いいんです、疲れているときぐらいね。
で、真面目にいきます。
頑張れば、いい出会いがある
努力して問題を克服しようとすると「挫折」と「絶望」がひっきりなしにやってきますが、ちょっと妄想してみましょう。
友人かもしれないし、教師かもしれない、恋人かもしれないし、スポンサーかもしれない。医師かもしれない。師匠かもしれない。いい出会いがあるっていう妄想、どうですか？
かなり妄信して猛進できそうじゃないですか？
ただね、疲れやすい「いい人」は残念ながら「弱者」だったりするのでたいがい謙虚で素直で信じやすく、悪い人の格好のターゲットにもなりがちなので注意も必要です。
弱くいい人は、どこかで見当違いな人を救世主だと信じてしまいがちです。
残念ながら「信じていた人に裏切られる」って言葉、どれだけ聞きました？
特に、「独立したら○○円ぐらい応援するよ」とか具体的に「お金」で助けるという人は、信用ならないです。
お金を出すっていう人のほとんどが、まず出しません笑。
これは経験から高い精度で、出しません。
なので、こうだったらいいのには
本当に寄り添ってくれる人。
要は、アクションですよ。
「疲れる」人は頑張る。だから少し後押ししてくれたり、導いてくれたりする人がいたら、救われます。これも経験値から、高い精度で、そうなんです。
- 出会いを紹介してくれる
- 技術や知識を教えてくれる
- 常に気にかけてくれている
そういう人との出会いがあるって妄想すると、かなり頑張れますよ。
さらにね、いずれ自分が誰かに同じことをしてあげることができるかもしれないって妄想する。
なんかいい夢見れそうですよね。
超おすすめです。
努力は報われる
そしてもう無理だってぐらいくたくたに疲れてしまったら、努力はいつか報われることを妄想することがおすすめです。
想像してください。きっとあなたはもう頑張ってる。だから絶対報われるって思えば、ちょっと「疲れ」も愛おしくないですか？
もちろん、努力すれば次にくるのは「挫折」であり、努力の数だけ「絶望」を味わうことになるので、それを繰り返しながら努力し続けなければならないので道は長いのですが、努力が絶対に報われることを妄想したら、続けてみてもいいかなって、思えるのでおすすめです。
道のりが長い、けど努力は報われる
そう思ったら、早起きして頑張ろうって思えそうですよね。
努力は報われる、そんな妄想もくもく、おすすめです。
寝て起きたら全く違う性格にうまれかわっている
これはね、もはやある意味本当の妄想。
現実にはありえないません。
逃避に近い妄想です。
でも、どう変わりたいと思うのか？を知ることで、得意の努力に結び付けることはできるかもです。
「寝ておきたら、はっきり主張できる性格になってたらいいのに」
とか
「寝ておきたら、天然になってたらいいのに」
とか
自分がこうしたいって思う姿をイメージすることで、具体的に行動を変えていくことはできるかもしれない。
なので
寝て起きて、どんな人に代わっていたらいいか妄想してみてください。
おすすめです。
ちなみに私は「嫌なことは全部忘れる性格だったらいいのに」って思います。
そう、忘れたいのに忘れられない性格なんですよね。
「寝て起きたら壇蜜になってたらいいのに」とかね笑
己を少し知ることができるので、疲れたときにはおすすめです笑。
自分は誰かの役にたっている
４つも妄想をおすすめしましたが、妄想もくもく忙しくて大変ですよね。
最後です。
疲れても、こう妄想したらどうでしょうか。
「こんな自分でも、誰かの役にたっている」
誰かにとっては「欠かせない」存在だと。
だから、明日も、がんばりますわと。
今日は疲れを解消するためのおすすめの妄想を５つ紹介しました。
- 嫌な相手が自滅するっていう妄想
- 頑張れば、いい出会いがある
- 努力は報われる
- 寝て起きたら全く違う性格にうまれかわっている
- 自分は誰かの役にたっている
なんだか、基本、頭の中お花畑なてつみですが、
お花が枯れてしまった荒野のような脳内記事でしたね笑
その表現、言いたいこと言えた感じですっきり！お花が枯れてしまった荒野のような脳内記事、ほんとだよ！
最後までお読みいただいた方、是非今度、ワインをごちそうさせてください。
飲めない方はお茶とケーキをおだしします。
それぐらいありがとうございましたってことです。
誰かの疲れを解消するお手伝いができたとしたら、本当に幸いです。
またね！
